sábado, 5 de febrero de 2011

clave para conocer las causas que obstaculizan tu progreso

El método Silva de control mental puede ser una ayuda clave para conocer las causas que obstaculizan tu progreso, a pesar de tus esfuerzos y tu empeño. Sin embargo, ante todo, debes responder con honestidad y sinceridad a estos interrogantes:

* ¿Se necesita lo que produces?
* ¿Produces lo suficiente?
* ¿Estás siendo creativo?
* ¿Piensas que no estás siendo creativo?
* ¿Piensas que tu producto no tiene valor?

Es necesario que estos cinco interrogantes den lugar a la apertura de cinco puertas mentales, que eliminen los obstáculos que pudieran existir, a partir de las
siguientes cinco afirmaciones:

* Lo que produzco se necesita.
* Produzco la cantidad que se necesita.
* Soy creativo.
* Sé cómo hacerlo.
* Lo que produzco tiene valor.

Estas cinco afirmaciones, responden cada una de ellas a una cuestión escencial: NECESIDAD - CANTIDAD - CREATIVIDAD - CÓMO - VALOR

Procedimiento:

* Siéntate en un sillón cómodo, cierra los ojos, vuélvelos ligeramente hacia arriba, respira profundamente, y al exhalar relaja tu cuerpo completamente.
* Cuenta en forma descendente del 5 al 1, viendo cada número en una puerta y abriendo la puerta antes de proceder al siguiente número.
* Represéntate a tí mismo, atravesando una puerta abierta hacia un terreno de jardín. Ese será el jardín de tu creatividad personal.
* Decide lo que quieres crear en tu vida. Párate en el centro del jardín y esparce las semillas para esa creación.
* Ve el resultado de tu trabajo creciendo en el jardín.
* Haz las cinco afirmaciones: necesidad, cantidad, creatividad, cómo y valor.
* Termina tu sesión contando del 1 al 5, sintiéndote bien despierto y aún mejor que antes.

No hay comentarios:

Publicar un comentario